Máy đo huyết áp là thiết bị y tế quan trọng giúp theo dõi huyết áp thường xuyên, đặc biệt cần thiết cho người cao tuổi, bệnh nhân tim mạch, huyết áp cao. Việc đo huyết áp tại nhà giúp kiểm soát tốt sức khỏe, phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường và có biện pháp điều chỉnh phù hợp.

Trên thị trường hiện nay có hai loại máy đo huyết áp phổ biến:

• Máy đo huyết áp bắp tay
• Máy đo huyết áp cổ tay

Vậy loại nào tốt hơn? Bài viết này sẽ phân tích ưu và nhược điểm của từng loại để bạn có lựa chọn phù hợp nhất.

Máy đo huyết áp bắp tay

Cấu tạo và nguyên lý hoạt động

Máy đo huyết áp bắp tay gồm một vòng bít quấn quanh bắp tay, bộ phận bơm hơi tự động hoặc thủ công, và màn hình hiển thị kết quả. Khi đo, vòng bít sẽ bơm căng để tạm thời ngăn chặn lưu thông máu, sau đó từ từ xả hơi để ghi nhận chỉ số huyết áp thông qua cảm biến áp lực.

Ưu điểm

• Độ chính xác cao: Do đo tại vị trí gần tim hơn, máy đo huyết áp bắp tay thường có kết quả chính xác và ổn định hơn so với máy đo cổ tay.
• Phù hợp với nhiều đối tượng: Đặc biệt dành cho người cao tuổi, bệnh nhân có tiền sử tim mạch, huyết áp cao cần theo dõi sức khỏe thường xuyên.
• Được WHO khuyến nghị: Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và các chuyên gia y tế khuyến khích sử dụng máy đo huyết áp bắp tay vì độ tin cậy cao.
• Cảm biến và tính năng hiện đại hơn: Nhiều dòng máy cao cấp có thể kết nối với điện thoại, lưu trữ kết quả đo theo thời gian, giúp theo dõi sức khỏe dễ dàng.
• Ít bị ảnh hưởng bởi tư thế tay: Người đo có thể đặt tay trên bàn hoặc mặt phẳng, giảm sai số so với máy đo cổ tay.

Nhược điểm

• Kích thước lớn hơn: Máy đo bắp tay thường cồng kềnh hơn so với máy đo cổ tay, khó mang theo khi di chuyển.
• Cần không gian và tư thế đúng để đo: Cần có bề mặt phẳng để đặt tay, tránh sai số khi đo.
• Giá thành cao hơn: So với máy đo cổ tay, máy đo bắp tay thường có giá cao hơn, đặc biệt là các mẫu có tính năng nâng cao.

Máy đo huyết áp cổ tay

Cấu tạo và nguyên lý hoạt động

Máy đo huyết áp cổ tay có cấu tạo tương tự như máy đo bắp tay nhưng vòng bít được quấn quanh cổ tay. Khi đo, máy cũng bơm hơi để tạm ngưng lưu thông máu, sau đó xả hơi để ghi nhận chỉ số huyết áp.

Ưu điểm

• Nhỏ gọn, dễ mang theo: Máy đo huyết áp cổ tay có thiết kế nhỏ gọn, tiện lợi khi mang theo bên mình, phù hợp cho những người thường xuyên di chuyển.
• Dễ sử dụng: Không cần cởi áo tay dài khi đo, chỉ cần đeo vào cổ tay và bấm nút đo, phù hợp với người lớn tuổi.
• Giá thành rẻ hơn: Máy đo huyết áp cổ tay thường có giá thấp hơn so với máy đo bắp tay, phù hợp với ngân sách hạn chế.
• Thời gian đo nhanh hơn: Máy đo huyết áp cổ tay thường có tốc độ đo nhanh hơn một chút so với máy đo bắp tay.

Nhược điểm

• Độ chính xác thấp hơn: Vị trí đo ở cổ tay thường chịu ảnh hưởng của nhiệt độ cơ thể, cử động tay, dẫn đến sai số cao hơn so với máy đo bắp tay.
• Không phù hợp cho bệnh nhân tim mạch: Những người có bệnh lý về tim mạch hoặc huyết áp không ổn định nên sử dụng máy đo bắp tay để có kết quả chính xác hơn.
• Dễ sai số nếu không đo đúng cách: Khi đo, cần giữ cổ tay ngang tim, nếu không có thể dẫn đến kết quả sai lệch.
• Dễ bị ảnh hưởng bởi stress và cử động cơ thể: Nếu người đo đang căng thẳng hoặc cử động nhẹ trong quá trình đo, kết quả có thể không chính xác.

Nên chọn máy đo huyết áp bắp tay hay cổ tay?

Việc lựa chọn loại máy đo huyết áp phụ thuộc vào nhu cầu sử dụng và tình trạng sức khỏe của từng người:

• Nên chọn máy đo huyết áp bắp tay nếu:
  • Bạn cần đo huyết áp chính xác, ổn định.
  • Bạn có tiền sử bệnh tim mạch, huyết áp cao hoặc cần theo dõi sức khỏe lâu dài.
  • Bạn đo huyết áp tại nhà và không cần mang theo máy thường xuyên.
• Nên chọn máy đo huyết áp cổ tay nếu:
  • Bạn cần một thiết bị nhỏ gọn, tiện lợi để mang theo.
  • Bạn không có vấn đề nghiêm trọng về huyết áp, chỉ cần theo dõi huyết áp định kỳ.
  • Bạn muốn một thiết bị dễ sử dụng mà không cần hỗ trợ.

Một số lưu ý khi sử dụng máy đo huyết áp

• Đo vào cùng thời điểm mỗi ngày để có sự so sánh chính xác về huyết áp.
• Không ăn uống, hút thuốc hoặc tập thể dục ít nhất 30 phút trước khi đo để tránh ảnh hưởng đến kết quả.
• Ngồi thẳng lưng, thư giãn, đặt tay ngang tim để đảm bảo đo đúng.
• Kiểm tra pin và bảo dưỡng máy định kỳ để đảm bảo độ chính xác của thiết bị.
• Không nói chuyện hoặc cử động trong quá trình đo để tránh làm sai lệch kết quả.

Kết luận

Máy đo huyết áp là thiết bị không thể thiếu đối với những ai muốn kiểm soát sức khỏe tim mạch. Máy đo huyết áp bắp tay có độ chính xác cao hơn và phù hợp với người có bệnh lý nghiêm trọng, trong khi máy đo cổ tay lại tiện lợi, nhỏ gọn nhưng có thể kém chính xác hơn.

Tùy vào nhu cầu sử dụng, bạn có thể lựa chọn loại máy phù hợp nhất để đảm bảo theo dõi huyết áp hiệu quả, giúp phòng ngừa các bệnh lý nguy hiểm liên quan đến tim mạch.