Nguyên nhân tăng huyết áp

Tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến bệnh tăng huyết áp

Ngày nay các bệnh về huyết áp ngày càng phổ biến và gia tăng. Đi kèm theo nó là các biến chứng nguy hiểm làm ảnh hưởng đến tính mạng con người, đặc biệt là căn bệnh tăng huyết áp. Vậy nguyên nhân là do đâu bài viết sau đây sẽ giới thiệu cho bạn đọc tác nhân làm tăng huyết áp.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh tăng huyết áp.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tăng huyết áp là hiện tượng gây áp lực cho tim, hệ thần kinh đi kèm với nó là các căn bệnh như tai biến mạch máu nãosuy tim, bệnh động mạch ngoại biên và phình động mạch, bệnh thận. Vậy do đâu mà huyết áp lại tăng?

  • Ăn mặn: Các bác sĩ đã nhận định rằng những trường hợp mắc bệnh huyết áp cao thường có thói quen ăn mặn, cơ thể nhạy cảm với natri (muối).
  • Béo phì: các bệnh nhân béo phì có nguy cơ mắc bệnh cao hơn người bình thường.
  • Sử dụng chất kích thích: Các loại đồ uống như rượu, bia, cà phê, thuốc lá quà nhiều.
  • Tuổi tác cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh tăng huyết áp. Bệnh tăng huyết áp thường gặp ở người lớn tuổi, do động mạch đã bị xơ cứng, lão hóa.
  • Yếu tố di truyền: Nhiều gia đình có những trường hợp ông bà mắc, cha mẹ cũng mắc bệnh tăng huyết áp đó là do yếu tố di truyền gây ra.

Ngoài ra căn bệnh này còn do các nguyên nhân thứ phát như:

  • Bệnh thận: đối với các trường hợp mắc các bệnh về thận như viêm thận cấp, viêm thận mãn tính, suy thận, thân đa nang….có xu hướng đi kèm căn bệnh huyết áp cao.
  • Bệnh tim: Có thể thấy đây là nguyên nhân có tác động mạnh nhất do do áp lực máu động mạch quá lớn và tim co bóp quá mạnh.
  • Ngoài ra còn do tác động của các loại bệnh như: tăng hồng cầu, bệnh thần kinh, sử dụng thuốc tránh thai trong thời gian dài cũng gây tác dụng phụ tăng huyết áp.

Những lưu ý khi mắc bệnh tăng huyết áp.

  • Cần có một chế độ ăn hợp lý cho bản thân như ăn nhạt, uống nhiều nước, tránh ăn các loại đồ ăn có dầu mỡ động vật….tránh xa các loại chất kích thích như rượu, bia đồ uống có cồn….
  • Thực hiện nếp sống lành mạnh tập thể dục thường xuyên điều độ, các môn thể thao nhẹ nhàng.

Tập thể dục giúp phòng ngừa bệnh tăng huyết áp

Tập thể dục giúp phòng ngừa bệnh tăng huyết áp

  • Tránh để bị kích động mạnh, tinh thần thoải mái, giảm stress..
  • Kiểm soát tốt cân nặng, có chế độ giảm cân hợp lý.

Từ đó ta có thể nhận thấy rằng bệnh tăng huyết áp là một căn bệnh nguy hiểm không ngoại trừ bất kỳ ai. Hi vọng với những nguyên nhân mà bài viết nêu ra có thể cung cấp cho bạn đọc được thông tin hữu ích về căn bệnh tăng huyết áp này. Mỗi cá nhân cũng cần có cách phòng tránh cụ thể để tự bảo vệ bản thân mình, sử dụng máy đo huyết áp là một trong những cách như thế. Hãy bảo vệ gia đình và người thân bằng phương án hiệu quả nhất.

Tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến bệnh tăng huyết áp
Đánh giá

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Zalo
Gọi điện SMS Chỉ Đường